Συνεδρίες στη Λεμεσό
Ένας ήρεμος και ασφαλής χώρος για δια ζώσης ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες.
Δείτε την τοποθεσία →Εριέττα Κωνσταντινίδου Συμβουλευτική Ψυχολόγος
Ένας χώρος κατανόησης, αποδοχής και ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης
Ψυχοθεραπεία για ενήλικες, εφήβους, παιδιά, γονείς και ζευγάρια, με μια προσέγγιση που προσαρμόζεται στις ανάγκες, την προσωπική ιστορία και τον ρυθμό κάθε ανθρώπου.
Δια ζώσης στη Λεμεσό& διαδικτυακές συνεδρίες
Η θεραπεία είναι μια διαδικασία βαθύτερης κατανόησης του εαυτού μας, που μας επιτρέπει να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες μας και να δημιουργούμε αλλαγές με νόημα για εμάς.
Σχετικά με μένα
Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στη δημιουργία μιας ουσιαστικής σχέσης, όπου υπάρχει χώρος για αυθεντικότητα, αποδοχή και βαθύτερη κατανόηση.
Η ανθρωποκεντρική φιλοσοφία αποτελεί τη βάση της δουλειάς μου, ενώ η θεραπευτική διαδικασία εμπλουτίζεται από την ψυχοδυναμική και τη συστημική οπτική, ανάλογα με το αίτημα και τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
- Επαγγελματικός τίτλος
- Συμβουλευτική Ψυχολόγος
- Θεραπευτική σχέση
- Ανθρωποκεντρική φιλοσοφία
- Προσέγγιση
- Ψυχοδυναμική και συστημική οπτική
- Συνεδρίες
- Στη Λεμεσό και διαδικτυακά
ΑΠΟ ΠΟΥ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ
Τι σας φέρνει σήμερα εδώ;
Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε ακριβώς τι είδους υποστήριξη χρειάζεστε πριν επικοινωνήσετε. Ίσως υπάρχει κάτι συγκεκριμένο που σας δυσκολεύει ή απλώς η αίσθηση ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει.
- 01 Άγχος και στρες Όταν η ανησυχία, η υπερένταση ή οι συνεχείς σκέψεις δυσκολεύουν την καθημερινότητα.
- 02 Χαμηλή διάθεση Όταν η καθημερινότητα μοιάζει βαρύτερη ή έχει μειωθεί το ενδιαφέρον για πράγματα που παλαιότερα είχαν νόημα.
- 03 Ψυχολογικό τραύμα Όταν δύσκολες εμπειρίες του παρελθόντος συνεχίζουν να επηρεάζουν το συναίσθημα, τις σχέσεις ή την αίσθηση ασφάλειας σήμερα.
- 04 Ιδεοψυχαναγκαστικές δυσκολίες Όταν επίμονες σκέψεις, αμφιβολίες ή επαναλαμβανόμενες πράξεις δυσκολεύουν την καθημερινότητα.
- 05 Απώλεια και αλλαγές ζωής Όταν μια απώλεια, ένας αποχωρισμός ή μια σημαντική αλλαγή χρειάζεται χρόνο και χώρο για να επεξεργαστεί.
- 06 Αυτοεκτίμηση Όταν η αυστηρή αυτοκριτική ή η αμφιβολία για την προσωπική αξία επηρεάζουν επιλογές και σχέσεις.
- 07 Δυσκολίες στις σχέσεις Όταν επαναλαμβανόμενα μοτίβα δυσκολεύουν την επικοινωνία και τη σύνδεση με τους άλλους.
- 08 Ανησυχία για ένα παιδί ή έναν έφηβο Όταν αλλαγές στη διάθεση, στη συμπεριφορά ή στην καθημερινότητα δημιουργούν ανησυχία στους γονείς.
- 09 Δυσκολίες στη σχέση του ζευγαριού Όταν η επικοινωνία, οι συγκρούσεις ή η συναισθηματική απόσταση επιβαρύνουν τη σχέση.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Πώς μπορώ να βοηθήσω
Υποστήριξη για κάθε στάδιο ζωής: για εσάς, για την οικογένειά σας και για τη σχέση σας.
ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ
Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Ένας σταθερός χώρος για να διερευνήσετε σκέψεις, συναισθήματα, σχέσεις και μοτίβα που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας.
Δείτε την υπηρεσία →
ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
Ψυχοθεραπεία Εφήβων
Υποστήριξη για άγχος, αυτοεικόνα, σχέσεις, σχολική πίεση και τις αλλαγές της εφηβείας.
Δείτε την υπηρεσία →
ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
Ψυχοθεραπεία Παιδιών
Ένας ασφαλής, κατάλληλος για την ηλικία χώρος όπου το παιδί μπορεί να εκφράσει και να επεξεργαστεί όσα το δυσκολεύουν.
Δείτε την υπηρεσία →
ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
Συμβουλευτική Γονέων
Στήριξη για επικοινωνία, όρια, συμπεριφορά και τις ανάγκες της οικογένειας.
Δείτε την υπηρεσία →
ΓΙΑ ΤΗ ΣΧΕΣΗ
Θεραπεία Ζεύγους
Χώρος για να κατανοηθούν μοτίβα επικοινωνίας, συγκρούσεις, απόσταση και ανάγκες μέσα στη σχέση.
Δείτε την υπηρεσία →
Πώς ξεκινάμε
Επικοινωνήστε μαζί μου- 01
Πρώτη Επικοινωνία
Μοιράζεστε ό,τι σας φέρνει εδώ και εξετάζουμε μαζί πώς μπορούμε να προχωρήσουμε.
- 02
Πρώτη Συνάντηση
Η πρώτη συνάντηση είναι ένας χώρος γνωριμίας, κατανόησης του αιτήματός σας και καθορισμού των επόμενων βημάτων.
- 03
Θεραπευτική Πορεία
Η διαδικασία διαμορφώνεται σταδιακά σύμφωνα με τις ανάγκες, τον ρυθμό και τους στόχους σας.
Διαδικτυακές Συνεδρίες
Συμμετοχή στη θεραπευτική διαδικασία από απόσταση, όταν η δια ζώσης παρουσία δεν είναι εφικτή ή πρακτική.
Επικοινωνήστε μαζί μου →Συχνές Ερωτήσεις
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία και πόσο συχνά πραγματοποιούνται οι συναντήσεις;
Μια ατομική συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά. Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση, ενώ η συχνότητά τους μπορεί να προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες και το θεραπευτικό αίτημα.
Πόσο καιρό διαρκεί η ψυχοθεραπεία;
Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη διάρκεια που να ταιριάζει σε όλους. Η πορεία της ψυχοθεραπείας εξαρτάται από το αίτημα, τις ανάγκες και τον ρυθμό του κάθε ανθρώπου και συζητείται κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.
Τι μπορώ να περιμένω από την πρώτη συνεδρία;
Η πρώτη συνεδρία είναι μια ευκαιρία να γνωριστούμε και να μιλήσουμε για όσα σας οδήγησαν στην αναζήτηση ψυχοθεραπείας. Υπάρχει χώρος για να εκφράσετε όσα σας απασχολούν, να θέσετε ερωτήσεις και να διερευνήσουμε μαζί τις ανάγκες και τις προσδοκίες σας από τη θεραπεία.
Πώς θα ξέρω αν η ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη για μένα;
Δεν χρειάζεται να υπάρχει μια συγκεκριμένη διάγνωση ή μια μεγάλη κρίση για να απευθυνθεί κάποιος σε ψυχολόγο. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να προσφέρει έναν χώρο για βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, των συναισθημάτων, των σχέσεων και των επαναλαμβανόμενων μοτίβων, αλλά και για αλλαγές που έχουν ουσιαστικό νόημα για τη ζωή του κάθε ανθρώπου.
Πώς λειτουργεί η ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων και ποιος είναι ο ρόλος των γονέων;
Η θεραπευτική διαδικασία προσαρμόζεται στην ηλικία και στις ανάγκες του παιδιού ή του εφήβου, με σεβασμό στην ιδιωτικότητα και στη θεραπευτική σχέση. Η συνεργασία με τους γονείς αποτελεί σταθερό μέρος της διαδικασίας και πραγματοποιούνται τακτικές συναντήσεις μαζί τους, με στόχο την καλύτερη κατανόηση και υποστήριξη των αναγκών του παιδιού ή του εφήβου.
Άρθρα και σκέψεις για την ψυχική υγεία
Κείμενα γύρω από την ψυχική υγεία, τις σχέσεις, την αυτογνωσία και θέματα που συναντάμε στην καθημερινότητα.
Stalking: Πότε η «επιμονή» παύει να είναι ενδιαφέρον και γίνεται παραβίαση ορίων;
Η επίμονη διεκδίκηση ενός ανθρώπου παρουσιάζεται πολλές φορές ως ένδειξη αγάπης ή έντονου ενδιαφέροντος.
Διαβάστε το άρθρο →
Νομοφοβία στους ενήλικες: Όταν δυσκολευόμαστε να αποχωριστούμε το κινητό μας
Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας.
Διαβάστε το άρθρο →
Νομοφοβία στους εφήβους: Πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε μια πιο ισορροπημένη σχέση με το κινητό;
Το κινητό αποτελεί πλέον αναπόσπαστο μέρος της ζωής των εφήβων.
Διαβάστε το άρθρο →
Θέλετε να κάνετε το πρώτο βήμα;
Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε από πριν ακριβώς τι χρειάζεστε. Μπορούμε να ξεκινήσουμε με μια πρώτη επικοινωνία και να δούμε μαζί ποια μορφή υποστήριξης θα μπορούσε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας.
