Σχετικά με μένα

Εριέττα Κωνσταντινίδου - Ψυχολόγος

Είμαι η Εριέττα Κωνσταντινίδου, Συμβουλευτική Ψυχολόγος, και για αντιλαμβάνομαι την  ψυχοθεραπεία  πρωτίστως ως μια ανθρώπινη συνάντηση. Ένας χώρος όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να νιώσει ότι ακούγεται, χωρίς κριτική, με πραγματική κατανόηση και σεβασμό στη μοναδικότητα της ιστορίας, των αναγκών και του προσωπικού του ρυθμού. Η ανθρωποκεντρική φιλοσοφία αποτελεί για μένα τη βάση της θεραπευτικής διαδικασίας, με έμφαση στην αυθεντικότητα, την αποδοχή και τη δημιουργία μιας ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης.

Η θεραπεία διαμορφώνεται με βάση τις ανάγκες και το αίτημα κάθε ανθρώπου, ενσωματώνοντας κυρίως μια ψυχοδυναμική και συστημική ματιά, καθώς και στοιχεία από άλλες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις όπου αυτά μπορούν να φανούν βοηθητικά. Η ψυχοδυναμική οπτική δίνει χώρο στη βαθύτερη διερεύνηση της προσωπικής ιστορίας, των συναισθημάτων και των εμπειριών που έχουν διαμορφώσει τον άνθρωπο και μπορεί να συνεχίζουν να επηρεάζουν τον τρόπο που βιώνει τον εαυτό του και τις σχέσεις του στο σήμερα. Η εκπαίδευσή μου στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και στις Συστημικές Αναπαραστάσεις, διευρύνει αυτή την κατανόηση, στρέφοντας το βλέμμα και στις σημαντικές σχέσεις, την οικογενειακή ιστορία και τα μοτίβα σύνδεσης που έχουν αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, η δυσκολία δεν αντιμετωπίζεται απομονωμένα, αλλά ως μέρος της προσωπικής και σχεσιακής ιστορίας του κάθε ανθρώπου.

Η κλινική μου εμπειρία περιλαμβάνει θεραπευτική εργασία με ενήλικες, εφήβους, παιδιά και ζευγάρια γύρω από ζητήματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), οι δυσκολίες στις σχέσεις και στην οικογένεια, η απώλεια και το πένθος, η αυτοεκτίμηση, σημαντικές αλλαγές ζωής και άλλες συναισθηματικές δυσκολίες. Ιδιαίτερη θέση στην εμπειρία μου έχει η θεραπευτική εργασία με το ψυχολογικό τραύμα και με ανθρώπους που έχουν βιώσει κακοποίηση, εγκατάλειψη ή άλλες δύσκολες εμπειρίες στις σημαντικές σχέσεις της ζωής τους.

Στόχος μου είναι η θεραπεία να προσφέρει όχι μόνο ανακούφιση από τη δυσκολία του παρόντος, αλλά και τη δυνατότητα για μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και όσων μπορεί να βρίσκονται πίσω από αυτή. Στη θεραπευτική διαδικασία μπορούν να διερευνηθούν συναισθήματα και εμπειρίες που ίσως παραμένουν δύσκολα ή ανεπεξέργαστα, καθώς και μοτίβα που επαναλαμβάνονται στις σχέσεις και στη ζωή, χωρίς πάντοτε να είναι εύκολο να γίνουν αντιληπτά. Αυτή η βαθύτερη κατανόηση μπορεί σταδιακά να οδηγήσει σε μεγαλύτερη επίγνωση των αναγκών και των επιλογών, στην αναγνώριση προσωπικών δυνάμεων και στη δημιουργία πιο λειτουργικών και ουσιαστικών τρόπων σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Η θεραπεία δεν αφορά μόνο την αντιμετώπιση μιας δυσκολίας. Είναι μια πορεία βαθύτερης γνωριμίας με τον εαυτό, κατανόησης της προσωπικής ιστορίας και αναζήτησης αλλαγών που έχουν ουσιαστικό νόημα για τη ζωή του κάθε ανθρώπου.