ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Ένας ασφαλής χώρος για να κατανοήσετε βαθύτερα τον εαυτό, τα συναισθήματα και τις σχέσεις σας.
ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ
Ένας χώρος για όσα σας δυσκολεύουν
Αν αναγνωρίζετε κάτι από τα παρακάτω, η ατομική ψυχοθεραπεία μπορεί να προσφέρει έναν χώρο για να το κατανοήσετε.
- 01
Άγχος και στρες
Διαχείριση έντονης ανησυχίας, πίεσης, υπερανάλυσης και δυσκολίας χαλάρωσης.
- 02
Χαμηλή διάθεση
Διερεύνηση συναισθημάτων θλίψης, απομάκρυνσης, μειωμένου ενδιαφέροντος ή συναισθηματικής επιβάρυνσης.
- 03
Απώλεια και πένθος
Υποστήριξη στην επεξεργασία μιας απώλειας, ενός αποχωρισμού ή μιας σημαντικής αλλαγής ζωής.
- 04
Αυτοεκτίμηση και προσωπικά όρια
Διερεύνηση του τρόπου που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας, εκφράζετε τις ανάγκες σας και θέτετε όρια.
- 05
Δυσκολίες στις σχέσεις
Κατανόηση επαναλαμβανόμενων μοτίβων, συναισθηματικών αναγκών και δυσκολιών στις διαπροσωπικές σχέσεις.
- 06
Μεταβάσεις και αλλαγές ζωής
Υποστήριξη σε περιόδους αλλαγής, αβεβαιότητας ή επαναπροσδιορισμού προσωπικών αναγκών και στόχων.
Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Μια διαδικασία που διαμορφώνεται μαζί σας
Πώς δουλεύουμε μαζί
Η θεραπευτική διαδικασία ξεκινά από όσα είναι σημαντικά για εσάς αυτή την περίοδο. Μαζί διερευνούμε σκέψεις, συναισθήματα, σχέσεις και μοτίβα που μπορεί να επηρεάζουν την καθημερινότητά σας.
Η πορεία δεν ακολουθεί ένα έτοιμο μοντέλο. Προσαρμόζεται στις ανάγκες, στην προσωπική σας ιστορία και στους στόχους που διαμορφώνονται μέσα στη θεραπεία.
Τι μπορείτε να περιμένετε
Έναν σταθερό χώρο εμπιστοσύνης όπου μπορείτε να μιλήσετε ανοιχτά, χωρίς κριτική και χωρίς την πίεση να έχετε ήδη όλες τις απαντήσεις.
Η θεραπευτική πορεία επανεξετάζεται μαζί, ώστε να παραμένει ουσιαστική και συνδεδεμένη με όσα χρειάζεστε.
ΘΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΤΕΙΤΕ ΜΕ
Εριέττα Κωνσταντινίδου
Συμβουλευτική Ψυχολόγος · ανθρωποκεντρική προσέγγιση με ψυχοδυναμική και συστημική οπτική.
Σχετικά με μένα →Συχνές Ερωτήσεις
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;
Μια ατομική συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά.
Τι μπορώ να περιμένω από την πρώτη συνεδρία;
Η πρώτη συνάντηση είναι ένας χώρος γνωριμίας, διερεύνησης του ιστορικού και συζήτησης για τον τρόπο συνεργασίας.
Πόσο συχνά πραγματοποιούνται συνήθως οι συνεδρίες;
Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση, ενώ η συχνότητά τους μπορεί να προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες και το θεραπευτικό αίτημα.
Πόσο καιρό διαρκεί συνήθως η ψυχοθεραπεία;
Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη διάρκεια που να ταιριάζει σε όλους. Η πορεία της ψυχοθεραπείας εξαρτάται από το αίτημα, τις ανάγκες και τον ρυθμό του κάθε ανθρώπου και συζητείται κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.
Είναι εμπιστευτικές οι συνεδρίες;
Ναι. Όσα συζητούνται στις συνεδρίες παραμένουν εμπιστευτικά, σύμφωνα με τον Κώδικα Ηθικής και Δεοντολογίας και το ισχύον νομικό πλαίσιο.
Θέλετε να ξεκινήσουμε με μια πρώτη συζήτηση;
Μπορούμε να ξεκινήσουμε με μια πρώτη επικοινωνία και να δούμε μαζί τα επόμενα βήματα.
