ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ
Οικογενειακό γλυπτό
Το οικογενειακό γλυπτό είναι μια βιωματική μέθοδος που μας βοηθά να δούμε και να νιώσουμε τις σχέσεις μας με έναν διαφορετικό, πιο καθαρό τρόπο.
Πληροφορίες εργαστηρίου
Μέσα από τη δημιουργία ενός «ζωντανού γλυπτού», βάζουμε μορφή σε όσα συχνά μένουν αόρατα: ρόλους, αποστάσεις, δυναμικές, συναισθήματα, αλλά και δεσμούς που μας στηρίζουν. Μέσα σε ένα κλίμα σεβασμού και ασφάλειας, ο καθένας έχει την ευκαιρία να εκφραστεί, να παρατηρήσει, να κατανοήσει και να επιλέξει νέους, πιο ελεύθερους τρόπους σύνδεσης.
- ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ
- Πάφος
- ΜΕΓΕΘΟΣ ΟΜΑΔΑΣ
- Μικρή ομάδα
Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟΥ
Τι εξερευνήσαμε μαζί
- 01
Σύνδεση
Γνωριμία και δημιουργία κλίματος εμπιστοσύνης στην ομάδα.
- 02
Διερεύνηση
Εξερευνούμε μια σχέση, μια δυσκολία ή ένα θέμα που μας απασχολεί.
- 03
Δημιουργία του γλυπτού
Με τη βοήθεια των συμμετεχόντων, δίνουμε μορφή στη σχέση μας μέσα στον χώρο.
- 04
Παρατήρηση
Παρατηρούμε το γλυπτό από διαφορετικές οπτικές και συνδεόμαστε με νέα νοήματα.
- 05
Νέες θέσεις και επιλογές
Δοκιμάζουμε αλλαγές και διερευνούμε νέους τρόπους σχέσης.
- 06
Αναστοχασμός
Μοιραζόμαστε, ενσωματώνουμε όσα ανακαλύψαμε και κλείνουμε με σεβασμό στην εμπειρία.
Συχνές Ερωτήσεις
Τι μπορεί να προσφέρει η εμπειρία του οικογενειακού γλυπτού;
Μέσα από την εμπειρία μπορεί να κατανοήσουμε καλύτερα τη θέση μας στις σχέσεις, να δούμε μοτίβα που επαναλαμβάνονται και να εκφράσουμε όσα δυσκολευόμαστε να πούμε με λόγια. Μπορεί επίσης να συνδεθούμε βαθύτερα με τις ανάγκες και τα συναισθήματά μας, να ανακαλύψουμε νέους, πιο υγιείς και ελεύθερους τρόπους σύνδεσης και να ενισχύσουμε τη συμπόνια προς τον εαυτό μας και τους άλλους.
Σε ποιους απευθύνεται το εργαστήριο;
Σε ενήλικες που θέλουν να εξερευνήσουν ένα θέμα μέσα από την εμπειρία, σε ένα ασφαλές ομαδικό πλαίσιο. Δεν χρειάζεται κάποια προηγούμενη γνώση.
Χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία ψυχοθεραπείας;
Όχι. Τα εργαστήρια απευθύνονται σε όλους, ανεξάρτητα από το αν έχουν κάνει ψυχοθεραπεία στο παρελθόν.
Πρέπει να μοιραστώ προσωπικές εμπειρίες με την ομάδα;
Όχι. Κάθε συμμετέχων επιλέγει τον τρόπο και τον βαθμό συμμετοχής του, με σεβασμό στα προσωπικά του όρια, χωρίς καμία πίεση.
Πόσα άτομα συμμετέχουν;
Τα εργαστήρια πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες, ώστε να υπάρχει χώρος για ουσιαστική συμμετοχή και προσωπικό χώρο για τον καθένα.
Η σύνδεση με τον εαυτό ξεκινά από την εμπειρία
Αν σας ενδιαφέρει η βιωματική δουλειά σε μικρή ομάδα, σε ένα ασφαλές πλαίσιο, μπορούμε να το συζητήσουμε σε μια πρώτη επικοινωνία.
